6 ingrediente pentru succes

Am ascultat de curand o inregistrare a unui program de-al lui Brian Tracy in care prezenta care sunt, in opinia sa, cele 6 cerinte necesare pentru obtinerea succesului. Va voi prezenta in continuare, pe scurt, cele 6 ingrediente pentru succes, asteptand cu mare interes sa aud parerile dumneavoastra, pe care le puteti exprima postand un comentariu la acest articol.

1) Linistea sufleteasca (Linistea interioara, pacea interioara)

Toate marile religii si cercetarile in domeniul psihologiei au scopul de a ajuta oamenii sa obtina un nivel cat mai ridicat al linistii sufletesti, deoarece, fara pace interioara, toate celelalte lucruri par sa nu mai conteze deloc. Prin liniste sufleteasca ne referim la absenta sentimentelor de teama, suparare, si vinovatie, acestea fiind probabil cele mai mari 3 probleme psihologice.

Citeste articolul intreg despre Cele 6 cerinte necesare pentru obtinerea succesului...

Puterea magica a gandului - David J. Schwartz

Comanda cartea “Puterea magica a gandului”

Intrucat am tot pomenit in cadrul articolelor anterioare despre o multime de autori si carti de dezvoltare personala si profesionala, am hotarat sa adaug o noua categorie dedicata prezentarii celor mai renumite carti din domeniul dezvoltarii personale. Astfel, in fiecare saptamana veti putea citi cate o prezentare succinta a celor mai apreciate carti dedicate dezvoltarii personale si obtinerii succesului.

Voi incepe aceasta serie cu prima carte de dezvoltare personala pe care am citit-o in urma cu 5-6 ani, o carte renumita din literatura motivationala mondiala - un best-seller absolut fenomenal -, carte ce a ajutat de-a lungul timpului milioane de oameni din intreaga lume sa-si gaseasca fericirea si implinirea. Este vorba de cartea "Puterea magica a gandului", scrisa de David J. Schwartz.

Citeste articolul intreg despre Prezentare carte - Puterea magica a gandului - David J. Schwartz...

Principiul Pareto (Regula 80-20)

Bine te-am regasit. In articolul precedent ti-am prezentat 3 tehnici pentru a deveni mai bun in managementul timpului, si anume: repetarea afirmatiilor pozitive, vizualizarea si alegerea unui model. Astazi vom discuta despre unul dintre cele mai importante principii in managementul timpului si anume Principiul Pareto (Regula 80-20).

Acest principiu ii apartine economistului italian Vilfredo Pareto, care a constatat in 1906 ca 80% din averea Italiei era detinuta de 20% din pupulatie si, continuand acest studiu, a observat ca acest principiu se aplica si in celelalte tari.

Citeste articolul intreg despre Principiul Pareto - Regula 80-20...

3 tehnici pentru organizarea timpului

Bine v-am regasit. Intr-unul dintre primele articole pe care le-am scris pe acest blog, am discutat despre managementul timpului si importanta sa si despre rolul important pe care il joaca stabilirea obiectivelor in managementul timpului. Astazi va voi prezenta 3 tehnici excelente, care va vor ajuta sa va organizati timpul mai bine si sa va folositi la maxim fiecare minut din fiecare zi, urmand ca in articolul viitor sa va prezint alte 3 tehnici foarte importante.

Repetarea firmatiilor pozitive

Deoarece am mai discutat in doua articole precedente despre importanta afirmatiilor pozitive si caracteristicile esentiale ale afirmatiilor pozitive, astazi nu vom mai intra in detaliu despre acest subiect, ci doar va voi reaminti trasaturile pe care trebuie sa le aiba acestea.

Citeste articolul intreg despre Trei tehnici pentru a deveni mai bun in managementul timpului...

Clientul are intotdeauna dreptate

Ascultam de curand un program de-al lui Brian Tracy despre cum sa pornesti o afacere de succes si a inceput prin a explica faptul ca, de fapt, scopul unei afaceri este acela de a satisface anumite nevoi ale unor anumiti clienti. Multa lume face greseala de a considera ca scopul unei afaceri este acela de a face bani, insa, in mod normal, lucrurile stau invers. O afacere de succes ar trebui sa aiba ca scop satisfacerea nevoilor clientilor, iar ca recompensa pentru indeplinirea cu succes a acestui obiectiv, persoana care a dezvoltat respectiva afacere va obtine un profit de pe urma acesteia.

Totodata, se spune ca, in afaceri, clientul are intotdeauna dreptate si de gradul sau de satisfactie depinde succesul intregii afaceri, de aceea se pune foarte mult accentul pe incercarea de a obtine parerea fiecarui client cu privire la modul in care pot fi imbunatatite serviciile oferite, pentru ca acesta sa fie pe deplin multumit.

Citeste articolul intreg despre Satisfacerea nevoilor clientilor - regula nr 1 in afaceri...

Brian Tracy - Stabilirea obiectivelor - Partea 2

Stabilirea obiectivelor

In articolul trecut v-am prezentat o scurta inregistrare video, care reprezenta prima parte dintr-un program de-al lui Brian Tracy - Stabilirea obiectivelor. In acest articol va prezint partea a 2-a a acestui program. Veti afla despre celelalte domenii ale vietii in care trebuie sa va stabiliti obiectivele (subiect inceput in primul videoclip). De asemenea veti afla cum puteti folosi stabilirea obiectivelor pentru obtinerea independentei financiare.

Pe la jumatatea inregistrarii, Brian Tracy va va prezenta un exercitiu foarte scurt, dar foarte puternic, pe care, daca-l veti repeta zilnic, va va schimba viata. La sfarsit, veti afla despre importanta stabilirii obiectivelor in scris si a descrierii acestora cat mai detaliat.

Citeste articolul intreg despre Brian Tracy - Stabilirea obiectivelor - Partea 2...

Brian Tracy - Stabilirea obiectivelor - Partea 1

Stabilirea obiectivelor

Am urmarit aseara pe youtube un video foarte intresant de-al lui Brian Tracy despre stabilirea obiectivelor si m-am gandit ca informatiile pe care le impartaseste ar putea reprezenta o sursa excenlenta pentru un nou articol despre stabilirea obiectivelor.

Probabil ati mai intalnit deja o parte dintre aceste tehnici si principii sau poate sunteti familiar cu marea parte dintre ele, insa avand in vedere ca "repetitia este mama invataturii", consider ca o scurta trecere in revista a importantei stabilirii obiectivelor si a catorva dintre cele mai eficiente tehnici de stabilire a obiectivelor va vor ajuta sa va motivati, sa va dezvoltati incredere in sine si, eventul, sa va stabiliti obiectivele pentru luna care tocmai a inceput (daca nu ati facut-o deja).

Citeste articolul intreg despre Brian Tracy - Stabilirea obiectivelor - Partea 1...

Crezul Optimistului - Exemple de afirmatii pozitive

Crezul Optimistului

Dupa ce am discutat despre afirmatiile pozitive si am vorbit pe scurt despre cateva dintre caracteristicile acestora, astazi va prezint cateva exemple de afirmatii pozitive, care ii apartin lui Christian D. Larson. Mai jos aveti Crezul Optimistului, un extras din cartea "Your Forces and How to Use Them" scrisa de Larson in 1912. In anul 1922 acest crez a fost adoptat ca fiind Crezul International al Optimistului. Multi antrenori folosesc acest crez in vestiare pentru a-si motiva jucatorii inaintea meciurilor importante.

Fara a intra in prea multe detalii, va prezint in cele ce urmeaza atat varianta in original, pe care o puteti downloada si de pe site-ul TheSecret.tv, cat si varianta tradusa in limba romana (personal, cred ca in engleza "suna" mai bine). Acum va las sa-l cititi, iar la sfarsitul articolului va voi recomanda un exercitiu ce va va ajuta sa deveniti mai optimist si sa invatati sa treceti cu vederea lucrurile care va nemultumesc. Lectura placuta.

Citeste articolul intreg despre Crezul Optimistului - Exemple de afirmatii pozitive...

Puterea subconstientului

Puterea subconstientului

Probabil ati auzit foarte mult in ultima vreme discutandu-se despre puterea subconstientului. Insa ce reprezinta de fapt subconstientul? Foarte putini oameni pot sa-l defineasca sau sa vorbeasca despre el si aceasta se datoreaza faptului ca subconstientul nu se vede, nu se atinge, nu se poate percepe prin niciunul din cele 5 simturi si de aceea notiunea de subconstient este greu de definit.

De exemplu, aceeasi situatie o intalnim si in cazul Legii Atractiei. Deoarece nu se poate percepe, este greu de acceptat de unele persoane. Insa Bob Proctor vine cu un argument foarte interesant, in prima parte a documentarului "Secretul". Faptul ca nu putem observa un anumit lucru cu ajutorul celor 5 simturi, nu inseamna ca trebuie sa negam existenta sa.

Puterea extraordinara a subconstientului tau - Joseph Murphy

Joseph Murphy a scris o carte foarte interesanta, intitulata "Puterea extraordinara a subconstientului tau". In aceasta carte, autorul prezinta metode practice prin care putem folosi puterea subconstientului pentru a obtine prosperitate, pentru a dobandi succesul, legatura dintre subconstient si miracolele somnului, cum ne putem folosi de puterea subconstientului pentru a deveni mai fericiti, pentru a avea relatii mai bune cu cei din jur si pentru a inlatura teama.

Citeste articolul intreg despre Puterea subconstientului...

Ganditi in stil mare

Toti oamenii de succes gandesc in stil mare

Astazi vom discuta despre una dintre cele mai importante trasaturi ale oamenilor de succes. In ultimele articole am prezentat doua astfel de trasaturi definitorii ale liderilor, perspectiva pe termen lung si increderea in sine. Astazi vom continua cu o a treia trasatura esentiala si anume, toti oamenii de succes gandesc in stil mare.

Citatul meu preferat ii apartine lui Donald Trump, care spune ca "Din moment ce oricum gandesti, gandeste in stil mare" (en.: "As long as you're going to be thinking anyway, think big"). Problema majoritatii dintre noi este aceea ca in general avem o gandire limitata si foarte rar ne permitem sa gandim in stil mare.

De fapt, acesta este unul din secretele oamenilor de succes. Ei intotdeauna gandesc in stil mare si rare ori se limiteaza sau se multumesc cu mai putin. Si avand in vedere ca "devenim ceea ce gandim", nu-i de mirare ca cei care se gandesc numai la succes, obtin succesul, iar cei care se tem de saracie si incearca sa o evite, saracesc si mai tare.

Citeste articolul intreg despre Ganditi in stil mare...

Dezvoltarea increderii in sine

In ultimul articol am inceput sa discutam despre increderea in sine, care reprezinta unul dintre factorii decisivi ce contribuie la obtinerea succesului. Dupa cum v-am promis, astazi va voi prezenta 5 pasi pentru dezvoltarea increderii in sine pe care ii descrie Napoleon Hill in bestseller-ul sau, "Think and Grow Rich".

Pasul 1

Stiu ca am capacitatea de a-mi indeplini scopul precis in viata, prin urmare imi impun sa actionez perseverent si continuu pentru obtinerea sa si promit aici si acum ca voi indeplini aceasta actiune.

Pasul 2

Imi dau seama ca gandurile care imi domina mintea se vor reproduce in cele din urma in actiune fizica, exterioara, si treptat se vor transforma in realitate palpabila. Prin urmare, imi voi concentra gandurile timp de 30 de minute pe zi, asupra genului de persoana care vreau sa devin, creandu-mi astfel in minte o imagine clara a persoanei respective.

Citeste articolul intreg despre Cinci pasi pentru dezvoltarea increderii in sine...

Increderea in sine

Importanta increderii in sine

In articolul precedent despre trasaturile oamenilor de succes am discutat despre perspectiva pe termen lung. Astazi vom discuta despre o alta caracteristica definitorie a oamenilor de succes, si anume increderea in sine. Studiile arata ca toti oamenii care au reusit sa realizeze ceva cu adevarat maret in viata, au in comun o incredere in sine foarte puternica, care le-a permis sa-si urmareasca cu hotarare visurile si sa faca tot ceea ce era necesar pentru a le duce la indeplinire.

De fapt, increderea in sine este un subiect atat de important si despre care ar fi atat de multe de spus, incat Brian Tracy a creat un program special de 6 ore, "The Science of Self Confidence" (Stiinta increderii in sine) in care abordeaza doar acest subiect. Acesta este primul articol dintr-o serie de aproximativ 10 articole in care vom discuta despre tot ce tine de increderea in sine, care este importanta sa si cum va puteti dezvolta increderea pentru a va putea indeplini orice obiectiv va propuneti.

Citeste articolul intreg despre Increderea in sine...

Trasaturile oamenilor de succes

In acest articol va voi prezenta una dintre trasaturile definitorii ale oamenilor de succes, si anume persepectiva pe termen lung. Am citit de curand despre acest subiect intr-un articol de-al lui Brian Tracy si m-am gandit cat de mult s-ar schimba viata noastra daca am aplica doar acest simplu principiu.

Oamenii de succes au fost studiati de mai bine de 100 de ani. Acestia au fost intervievati pentru a determina ce fac si cum gandesc pentru a obtine atat de mult, comparativ cu persoanele obisnuite.

In 1970, Dr. Edward Banfield de la Universitatea Harvard a scris o carte intitualata "The Unheavenly City". In aceasta carte el descrie unul dintre cele mai intemeiete studii despre succes si stabilirea prioritatilor.

Obiectivul sau era sa afle cum si de ce unii oameni devin independenti financiar. El a inceput acest studiu fiind convins ca o parte importanta a succesului acestor persoane pe care le studiaza o reprezinta familia, educatia, inteligenta, persoanele influente pe care le cunosc. Ceea ce a descoperit in final a fost ca motivul principal responsabil pentru succes in viata este o anumita atitudine mentala.

Citeste articolul intreg despre Trasaturile oamenilor de succes...

Cinci pasi pentru a realiza schimbari pozitive de durata

Cum sa realizati schimbari pozitive de durata

In acest articol va voi prezenta 5 pasi simpli care va vor ajuta sa renuntati la obiceiurile proaste si sa realizati schimbari pozitive, de durata. Am descoperit aceasta formula in cartea lui Tony Robbins - Descopera forta din tine, formula care pe mine m-a ajutat sa renunt la cateva obiceiuri foarte neplacute. Adevarul este ca schimbarile nu sunt de niciun folos daca nu sunt schimbari de durata. Iar pentru a realiza o schimbare de durata trebuie sa asociem ideea de suferinta cu vechile noastre obiceiuri si cea de placere cu noile obiceiuri.

Pasul 1: Notati 4 masuri pe care trebuie sa le luati

Mai intai trebuie sa notati 4 masuri pe care trebuia sa le luati mai demult si din diverse motive ati amanat. Este usor sa gasim motive pentru care sa nu facem un numit lucru, insa, daca dorim cu adevarat sa realizam ceva in viata, trebuie sa facem toate lucrurile la timpul lor si sa scapam de obiceiul acesta al amanarii.

Va recomand sa notati separat pe cate o foaie de hartie fiecare obicei pe care doriti sa-l schimbati. Pentru inceput, puteti incepe cu niste obiceiuri care sunt mai usor de schimbat, pentru a avea sanse mai mari de reusita, insa, daca sunteti o persoana cu o vointa foarte puternica, puteti alege sa schimbati cele mai urate 4 obiceiuri de care doriti sa scapati.

Citeste articolul intreg despre Cinci pasi pentru a realiza schimbari pozitive de durata...
 

Metoda celor 10 obiective

Dupa ce in ultimele doua articole v-am prezentat 7 pasi pentru indeplinirea obiectivelor, astazi va voi descrie un alt exercitiu la fel de eficient, pe care il recomanda Brian Tracy in toate programele sale despre stabilirea obiectivelor.

Iata in ce consta acest exercitiu: luati o foaie de hartie, scrieti in partea de sus "Obiective" si alaturi data de azi (data zilei in care va alcatuiti lista respectiva, desi eu va recomand sa o faceti chiar acum). Notati pe aceasta foaie de hartie 10 obiective pe care doriti sa le realizati in urmatoarele 12 luni. Insa, aceste obiective, ca toate obiectivele de altfel, trebuie sa indeplineasca 3 caracteristici de baza.

1) Scrieti obiectivele la timpul prezent

Exista un lucru interesant legat de subconstientul nostru si anume, el "raspune" mai bine la afirmatiile pe care le facem la timpul prezent. Astfel, trebuie sa ne exprimam ca si cum am obtinut deja ceea ce ne dorim. De exemplu, daca vreti sa va cumparati o casa noua, nu spuneti "voi avea o casa noua pana pe data de ...", in schimb spuneti "am o casa noua pana pe data de ...", sau daca doriti sa va angajati, nu spuneti "pana pe data de ... ma voi angaja", ci spuneti "sunt angajat pana pe data de ...".

Citeste articolul intreg despre Metoda celor 10 obiective...
 

Cei 7 pasi pentru indeplinirea oricarui obiectiv - continuare

In articolul precedent am inceput sa va prezint formula in 7 pasi a lui Brian Tracy pentru indeplinirea obiectivelor. Am prezentat doar primii 3 pasi, urmand ca in acest articol sa continuam cu descrierea celorlalti 4.

Pasul 4: Alcatuiti o lista de activitati

Dupa ce v-ati stabilit obiectivul si ati ales un termen limita pana cand sa-l obtineti, treceti la pasul 4 si anume, alcatuiti o lista cu toate lucrurile si activitatile pe care trebuie sa le intreprindeti pentru a realiza ceea ce v-ati propus. Aceasta lista va va ajuta sa va faceti o imagine de ansamblu a obiectivului si a ceea ce trebuie sa faceti pentru a-l realiza. Notati pe aceasta lista toate activitatile, indiferent de gradul lor de complexitate si indiferent de cat timp trebuie sa alocati fiecareia dintre ele.

Pasul 5: Organizati lista intr-un plan de actiune

Am sa-l citez din nou pe Brian Tracy care spunea intr-un program de-al sau ca "actiunea fara planificare este cauza tuturor esecurilor" (en.: "Action without planning is the cause of every failure"). Pentru a va indeplini orice va propuneti trebuie sa treceti la actiune, iar pentru asta aveti nevoie de un plan bine stabilit.

Pentru a va transforma lista stabilita la pasul precedent intr-un plan, trebuie sa organizati activitatile in functie de prioritati. Pentru aceasta, folositi metoda pe care am descris-o in articolul despre planificarea activitatilor - metoda ABCDE. Puteti creste eficienta acestui exercitiu incercand un lucru pe care-l recomanda Brian Tracy si anume, alcatuiti un plan vizual al activitatilor, in care fiecare dintre acestea este reprezentata printr-un dreptunghi sau orice alta forma geometrica doriti sa-i asociati.

Citeste articolul intreg despre Cei 7 pasi pentru indeplinirea oricarui obiectiv - continuare...
 

Cei 7 pasi pentru indeplinirea oricarui obiectiv

Formula succesului

In acest articol va voi prezenta formula in 7 pasi a lui Brian Tracy pentru indeplinirea oricarui obiectiv. Nu este vorba de o formula magica a succesului sau de niste sfaturi pe care nu le-ati mai intalnit pana acum. Ce va voi prezenta in continuare reprezinta 7 pasi simpli, dar foarte eficienti, care, daca ii veti aplica si ii veti respecta, va vor ajuta sa va indepliniti aproape orice obiectiv.

Fiecare dintre acesti 7 pasi va poate ajuta sa va dublati productivitatea si rezultatele pe care le obtineti in acest moment. Insa, folositi impreuna, acestia alcatuiesc una dintre cele mai puternice formule pentru indeplinirea obiectivelor.

Pasul 1: Stabiliti cu exactitate ce va doriti

Am mai discutat despre importanta acestui fapt si in alte articole, insa acest pas reprezinta unul dintre pasii esentiali pentru realizarea oricarui obiectiv pe care vi-l propuneti si de aceea il voi relua pe scurt in cele ce urmeaza.

Claritatea este una dintre cele mai des intalnite calitati ale oamenilor de succes. Acestia stiu cu exactitate ceea ce doresc sa realizeze si intotdeauna isi stabilesc obiective si isi construiesc planuri foarte clare si detaliate, nelasand nimic la voia intamplarii. Pentru a va indeplini obiectivele, trebuie mai intai sa stabiliti care sunt acestea si apoi sa va construiti un plan pe care sunteti dispus sa-l urmati pentru a obtine ceea ce v-ati propus.

Citeste articolul intreg despre Cei 7 pasi pentru indeplinirea oricarui obiectiv...
 

Faceti ceea ce va doriti cu adevarat

Faceti ceea ce va place

In articolul precedent am inceput sa discutam despre autodisciplina si am ales ca punct de start definitia autodisciplinei data de Brian Tracy: "autodisciplina inseamna sa faceti ceea ce trebuie sa faceti, atunci cand trebuie sa faceti, fie ca va place sau nu".

A mai ramas de discutat ultima parte, careia i-am dedicat un articol separat deoarece sunt mai multe de zis si de explicat si trebuie lamurite anumite aspecte. Ultimul pas presupune sa faceti ceea ce trebuie, fie ca va place sau nu. Asta pare in contradictie cu ceea ce am spus in alte articole, si anume ca trebuie sa faceti ceva ce va doriti cu adevarat, ceva ce va place. Insa, adevarul este ca in viata va trebui sa facem si lucruri care nu ne fac o deosebita placere, cel putin la inceput. Dar retineti faptul ca realizarea unor obiective marete presupune si compromisuri.

Partea frumoasa este ca atunci cand va doriti ceva cu adevarat, ati face orice este nevoie pentru a obtine acel lucru. Si pe masura ce faceti acele lucruri, incet, incet incepe sa va placa ceea ce faceti. Si apoi veti continua sa faceti ceea ce va place si va va place ceea ce faceti. Astfel, chiar daca la inceput vor fi unele lucruri care nu va plac in mod deosebit, ganditi-va la satisfactia pe care v-o va oferi indeplinirea obiectivului propus si in acest mod veti trece la actiune si, cel mai probabil, va incepe sa va placa ceea ce faceti.

Citeste articolul intreg despre Faceti ceea ce va doriti cu adevarat...
 

Autodisciplina

Definitia autodisciplinei

Astazi mi-am propus sa abordez un subiect trecut cu vederea de multe persoane, si anume autodisciplina. Desi multi oameni nu ii acorda atentia cuvenita, autodisciplina reprezinta unul dintre cei mai importanti factori pentru succes.

Adevarul este ca degeaba va doriti sa realizati un anumit lucru, va stabiliti obiective si va construiti planuri pe care sa le urmati pentru a le indeplini, daca nu aveti autodisciplina necesara pentru a va putea duce la indeplinire telurile propuse.

Intr-un program de-al sau, Brian Tracy definea autodisciplina astfel: "autodisciplina inseamna sa faceti ceea ce trebuie sa faceti, atunci cand trebuie sa faceti, fie ca va place sau nu". Iar marea problema pentru majoritatea dintre noi este aceea ca nu vrem sa facem lucrurile care nu ne fac placere. Intr-adevar, eu sunt de parere ca este foarte important sa facem ceea ce ne place si sa ne placa ceea ce facem. Insa, realizarea anumitor obiective implica si compromisuri.

Treceti la actiune

Dupa cum puteti observa, cea mai importanta parte o reprezinta actiunea. Pentru a realiza orice va propuneti, trebuie sa treceti la actiune, trebuie sa FACETI, trebuie sa ACTIONATI. Am mai discutat si in alte articole despre importanta actiunii si nu voi mai intra iarasi in detalii, insa ceea ce trebuie sa retineti este ca actiunea reprezinta factorul decisiv pentru obtinerea succesului. Probabil veti putea realiza unele lucruri fara sa folositi tehnici de management al timpului, de planificare a activitatilor sau de stabilire a obiectivelor, insa niciodata nu veti realiza nimic daca nu ACTIONATI.

Citeste articolul intreg despre Autodisciplina...
 

Caracteristicile afirmatiilor pozitive

Caracteristicile afirmatiilor pozitive - continuare

Vom continua astazi discutia despre caracteristicile afirmatiilor poztive, pe care am inceput-o in articolul precedent. Pana acum am discutat despre 3 principii de baza pe care trebuie sa le respectati atunci cand va stabiliti afirmatiile pozitive, si anume: trebuie sa va stabiliti exact ce va doriti iar afirmatiile trebuie sa fie personale si pozitive.

Vom continua cu o alta caracteristica de baza si anume, afirmatiile trebuie sa fie la timpul prezent. Incercati sa evitati constructiile de genul "as putea...", "voi...", "ar trebui sa...". De exemplu, nu spuneti "voi avea un venit lunar de ... lei", ci spuneti "am un venit lunar de ... lei", sau in loc de "ar trebui sa imi folosesc timpul mai eficient", spuneti "imi folosesc timpul eficient". Este foarte important sa evitati sa folositi afirmatiile la timpul viitor, deoarece subconstientul dumneavoastra va percepe aceste afirmatii ca pe niste lucruri care se vor intampla... candva, intr-o zi... Si tot timpul vor ramane in viitor si sansele dumneavoastra de a va indeplini obiectivele stabilite vor scadea considerabil.

Citeste articolul intreg despre Caracteristicile afirmatiilor pozitive...
 

Afirmatii pozitive

Importanta repetarii zilnice a afirmatiilor pozitive

In articolul despre cartonasul cu obiective si afirmatiile pozivite am facut o scurta introducere despre importanta repetarii afirmatiilor pozitive si am prezentat un exercitiu foarte eficient recomandat de Brian Tracy. Insa, nu am intrat in foarte multe detalii, deoarece sunt de parere ca acest subiect este unul destul de important, desi multe persone nu ii acorda atentia deosebita, si am hotarat sa-i dedic o categorie speciala, in care vom discuta atat despre importanta repetarii afirmatiilor pozitive, cat si despre caracteristicile pe care trebuie sa le indeplineasca acestea.

Din pacate, multi dintre noi nu suntem constienti de efectul pozitiv pe care-l poate avea asupra vietii noastre repetarea in mod regulat a catorva afirmatii pozitive. Nu este ceva foarte dificil si nici nu aveti nevoie de abilitati extraordinare. Tot ce trebuie sa faceti este sa va stabiliti niste afirmatii pozitive pe care sa le repetati zilnic. Recomandat ar fi sa faceti acest lucru cat mai des cu putinta.

Citeste articolul intreg despre Afirmatii pozitive...
 

Formula succesului absolut

Patru pasi pentru succes

Rasfoiam astazi printre niste dosare in care tin conspectele programelor si cartilor de dezvoltare personala pe care le-am citit si ascultat in ultimii ani si am dat peste niste foi pe care notasem cateva din ideile care mi-au placut din cartea lui Tony Robbins, Descopera forta din tine.

Daca nu ati citit aceasta carte, v-o recomand cu caldura. Este o carte extraordinara, ce contine foarte multe informatii, sfaturi si exercitii utile si practice, pe care le puteti aplica imediat si ale caror rezultate le puteti observa inca din prima zi. Este una dintre cele mai complexe carti de dezvoltare personala, cuprinzand foarte multe domenii, precum sistemul de convingeri, valori si principii, concentrarea fortelor, metode de modelare a vietii si multe altele.

Insa, nu am de gand sa fac o prezentare a cartii in acest articol (probabil intr-un articol viitor), ci as vrea sa va prezint Formula Succesului Absolut pe care o recomanda Tony Robbins in aceasta carte. La fel ca toate tehnicile si principiile dezvoltarii personale, aceasta formula este una simpla, insa, daca o veti aplica, cu siguranta va va schimba viata.

Citeste articolul intreg despre Formula succesului absolut...
 

Trasaturile obiectivelor

Dupa ce am facut o scurta introducere si am discutat despre importanta stabilirii obiectivelor, acum este momentul sa facem urmatorul pas catre succes si anume sa trecem la actiune. Insa, dupa cum spune Brian Tracy, cauza tuturor esecurilor este determinata de trecerea la actiune fara a avea mai intai un plan bine stabilit ("action without planning is the cause of every failure"). Iar inainte de a ne face un plan, trebuie mai intai sa ne stabilim obiectivele, urmand apoi ca pe baza acestora sa ne construim planurile, astfel incat sa ne indeplinim scopurile in cel mai scurt timp posibil.

Desi stabilirea obiectivelor este esentiala pentru succes, foarte putine persoane stiu cum sa faca acest lucru intr-un mod corect. Dupa cum am mai spus intr-un articol anterior, multe persoane viseaza la anumite lucruri si traiesc cu impresia ca au obiective, insa de fapt au doar niste visuri si nimic mai mult. Sunt mai multe trasaturi care diferentiaza obiectivele de visurile pe care cu totii le avem, si despre toate aceste caracteristici definitorii ale obiectivelor urmeaza sa discutam pe parcursul mai multor articole.

Citeste articolul intreg despre Caracteristicile obiectivelor...
 

Preluati controlul asupra vietii

Asumati-va responsabilitatea

Brian Tracy, in multe din programele sale de dezvoltare personala povesteste care a fost momentul decisiv care i-a schimbat viata. Stand intr-o seara, singur, in apartamentul sau, a realizat ca tot ceea ce avea sa i se intample incepand din acel moment depindea doar de el, si de nimeni altcineva. S-a hotarat astfel sa-si asume intreaga responsabilitatea si sa preia controlul asupra propriei vieti.

Adevarul este ca multi dintre noi preferam sa dam vina pe alte persoane si sa consideram ca altii ne controleaza viata. Multi angajati se plang ca seful este cel care le dicteaza viata, pentru ca le spune ce, cand si cum sa faca, altii dau vina pe parinti. Sunt numeroase persoane mature care inca pun anumite esecuri din trecut pe seama parintilor si, din pacate, continua sa dea vina pe parinti si pentru alte probleme cu care se confrunta si astazi, desi au depasit de mult varsta adolescentei.

Citeste articolul intreg despre Preluati controlul asupra vietii...
 

Cartonasul cu obiective si afirmatiile pozitive

Cartonasul cu obiective - planul de actiune

In prima parte a acestui articol am discutat despre ce trebuie sa scrieti pe o fata a cartonasului cu obiective. In acest articol veti afla ce trebuie sa notati pe cealalta fata a sa si cum sa-l folositi pentru a obtine lucru pe care vi t-ati propus.

Dupa ce ati notat obiectivul, pe cealalata fata a cartonului notati in partea de sus "Plan de actiune" si apoi scrieti care sunt lucrurile pe care considerati ca trebuie sa le faceti pentru a obtine acel lucru. Acest lucru este foarte important, chiar daca probabil in momentul in care veti nota aceste lucruri nu veti sti exact planul de actiune. Insa, notati acele lucruri care va vin in minte atunci. De preferat, aceste lucruri ar trebui sa reprezinte activitati zilnice pe care trebuie sa le intreprindeti.

Citeste articolul intreg despre Cartonasul cu obiective si afirmatiile pozitive...
 

Unul dintre cele mai bune exercitii pentru stabilirea obiectivelor

Un exercitiu pentru stabilirea obiectivelor care va va schimba viata

Astazi va voi prezenta unul dintre cele mai bune exercitii pentru stabilirea obiectivelor, in opinia multor experti in dezvoltare personala. Cu siguranta ati mai auzit despre el, unii dintre voi poate l-ati si aplicat deja si mi-ar placea sa aflu rezultatele pe care le-ati avut.

Acest exercitiu este foarte simplu, nu va ia decat 5 - 10 minute sa-l faceti, insa rezultatele pe care le veti obtine vor fi uimitoare. Brian Tracy, Bill Bartman, Tony Alessandra, Bob Proctor si multi alti experti in managementul timpului si dezvoltare personala recomanda acest exercitiu in toate programele lor de stabilire a obiectivelor. Nu stiu cum il traduc altii din engleza in romana, insa eu il voi numi "cartonasul cu obiective" (en. goal card).

Cu siguranta i-ati auzit pe Brian Tracy sau Bob Proctor explicand cat de important este sa va notati obiectivele pe "3x5 index cards". Motivul pentru care m-am hotarat sa scriu acest articol este unul destul de simplu: in urma cu aproximativ doua luni, mi-am propus sa realizez un anumit lucru pana pe data de 1 Aprilie. Acest lucru era destul de important pentru mine si nu foarte usor de obtinut, astfel incat am zis ca merita sa aplic toate tehnicile de stabilire a obiectivelor pe care le cunosc, deoarece voiam cu adevarat sa-l realizez. Ca sa nu mai lungesc povestea, mi-am indeplinit obiectivul pe data de 24 martie.

Citeste articolul intreg despre Cartonasul cu obiective...
 

Liste cu obiective personale

Tipuri de obiective

In acest articol vom continua discutia despre stabilirea listelor cu obiective. Pana acum am aflat despre importanta planificarii activitatilor zilnice, insa in acest articol vom discuta despre planificarea activitatilor si stabilirea obiectivelor pe perioade mai lungi de timp.

Ideal ar fi ca dumneavoastra sa aveti mai multe liste cu obiective, astfel:

• obiective pe termen lung, in care va notati tot ce doriti sa realizati in urmatorii 5, 10 sau 20 de ani
• lista cu obiectivele pe care doriti sa le indepliniti in anul urmator
• lista cu obiectivele pe care doriti sa le indepliniti in luna urmatoare

Pe langa aceste liste, ar trebui de asemenea sa aveti si liste cu activitatile pe care trebuie sa le intreprindeti pentru a realiza aceste obiective. Astfel, pe langa lista de activitati zilnice despre care am discutat in articolul trecut, pe care o scrieti in fiecare seara inainte de culcare, ar trebui sa mai aveti si o lista saptamanala si una lunara. Vom discuta in continuare depsre fiecare lista in parte.

Lista cu obiectivele pe termen lung

Aceasta lista o puteti face oricand, ideal ar fi chiar in acest moment. Mergeti intr-un loc linistit, eliminati orice sursa de zgomot si orice v-ar putea distrage atentia si ganditi-va la viitorul dumneavoastra. Stabiliti-va obiectivele in toate cele 5 domenii despre care am discutat in articolul despre managementul timpului. Cum ati vrea sa arate viata dumneavoastra din punct de vedere financiar, relational, mental, fizic si spiritual?

Citeste articolul intreg despre Liste cu obiective personale...
 

Planificarea activitatilor - Metoda ABCDE

Planificarea activitatilor

Astazi vom discuta despre unul dintre cele mai importante principii ale managementului timpului si anume planificarea activitatilor. Adevarul este ca nu vom avea niciodata suficient timp sa facem tot ceea ce ne dorim, indiferent de cat de multe tehnici de management al timpului aplicam. Nu conteaza cat de multe tehnici de productivitate personala vom aplica, tot nu vom reusi sa facem toate lucrurile pe care le avem de facut.

Tot ce putem face este sa ne stabilim prioritatile in asa fel incat sa acordam mai mult timp activitatilor mai importante. Cineva spunea ca "niciodata nu vei avea sufiecient timp sa faci toate lucrurile pe care le ai de facut, insa intotdeauna este timp pentru lucrurile cu adevarat importante". In asta consta managementul timpului: organizarea activitatilor si prioritizarea lor astfel incat sa reusim sa ne indeplinim atributiile cele mai importante si abia apoi, daca mai ramane timp, ne ocupam de celelalte activitati, mai putin importante.

Citeste articolul intreg despre Planificarea activitatilor - Metoda ABCDE...
 

Puterea magica a gandului

Gandurile devin lucruri

Am inceput astazi sa citesc pentru a doua oara cartea "Puterea magica a gandului" a lui David Schwartz. Sunt de parere ca o carte buna merita citita de mai multe ori. Dupa cum spunea Bob Proctor intr-un program de-al sau, atunci cand citesti pentru a doua oara o carte, nu descoperi in ea ceva ce nu ai descoperit prima oara, ci descoperi ceva in tine ce nu ai descoperit pana atunci. Din curiozitate, inainte sa ma apuc de citit, am cautat pe net cateva detalii despre cartea lui David Schwartz si am avut deosebita placere sa dau peste un articol de pe blogul lui Ionut Ciurea in care mentiona, printre altele, si aceasta carte. Articolul se numeste "5 carti care pot schimba ceva". De asemenea am mai dat peste foarte multe comentarii pozitive la adresa acestei carti si toate aceste lucruri m-au convins ca merita sa o recitesc.

Citeste articolul intreg despre Puterea magica a gandului...
 

Importanta stabilirii obiectivelor

Succesul inseamna obiective

Desi in articolul precedent v-am promis ca astazi vom discuta care sunt caracteristicile esentiale pe care trebuie sa le aiba un obiectiv, voi continua cu un articol tot despre importanta stabilirii obiectivelor, deoarece am primit un e-mail de la un cititor care a sugerat ca unui astfel de subiect merita sa-i fie dedicate mai multe articole, deoarece este esential sa intelegem cat de important este sa avem obiective bine definite. Intr-adevar, are foarte mare dreptate si ii multumesc pentru sugestie. Degeaba cunoastem modalitatile de a stabili obiective, daca nu le folosim, deoarece nu am inteles cat de importanta este stabilirea acestora.

Am recitit de curand un raport despre stabilirea obiectivelor al lui Tony Alessandra, care a inceput articolul cu un citat anonim: "Majoritatea oamenilor tintesc catre nimic in viata... si nimeresc cu o acuratete uimitoare" ("Most people aim at nothing in life... and hit it with amazing accuracy"). Este esential sa avem obiective bine definite, pentru indeplinirea carora sa lucram zilnic. Toate studiile arata ca oamenii de succes au obiective clare, stiu exact ceea ce doresc si se concentreaza numai asupra modului in care pot obtine aceste lucruri.

Citeste articolul intreg despre Importanta stabilirii obiectivelor...
 

Legea Atractiei - Vizualizarea

Procesul Vizualizarii

Astazi vom discuta despre cel de-al doilea exercitiu esential pentru aplicarea deliberata a Legii Atractiei, si anume Vizualizarea.

Multa lume confunda vizualizarea cu visarea. Aceasta este una dintre cele mai frecvent intalnite probleme in legatura cu vizualizarea. Marea parte dintre noi doar visam la un anumit lucru pe care ni-l dorim si avem impresia ca "am vizualizat". De fapt vizualizarea este un proces mult mai complex decat simpla gandire la lucrurile pe care le dorim. In primul rand, senzatia pe care o traim atunci cand vizualizam trebuie sa fie atat de intensa, atat de reala, incat mintea sa nu poata face distinctia daca avem sau doar ne imaginam ca avem lucrul pe care il dorim. Sentimentul pe care il simtim in momentul vizualizarii este cel care activeaza atractia si nu doar gandul de a-l avea. De aceea este foarte important ca senzatia traita sa fie foarte intensa si cat mai apropiata de realitate.

Citeste articolul intreg despre Legea Atractiei - Vizualizarea...
 

Legea Atractiei - Principiul Recunostintei

Principiul Recunostintei

Desi v-am promis ca in acest articol vom discuta despre cele doua exercitii importante pentru activarea Legii Atractiei, astazi vom discuta doar primul dintre ele, deoarece este esential sa intelegem puterea si importanta acestor exercitii si am considerat ca ar fi mai bine pentru dumneavoastra sa dedic cate un articol separat pentru fiecare exercitiu.

Primul dintre cele doua principii este Principiul Recunostintei, al Gratitudinii, al Multumirii.

Citeste articolul intreg despre Legea Atractiei - Principiul Recunostintei...
 

Legea Atractiei - Cele trei etape

Cele trei etape

Astazi vom continua cu prezentarea celor 3 pasi pentru a pune in aplicare Legea Atractiei. Acestia sunt:

1) cereti ceea ce doriti
2) credeti ca veti obtine ceea ce doriti si actionati cu incredere
3) fiti pregatiti sa primiti ceea ce doriti

Pasul 1: cereti

In primul pas, ceea ce trebuie sa faceti dumneavoastra este sa cereti ceea ce doriti. Insa important este modul in care cereti. Nu cuvintele sunt cele care activeaza Legea Atractiei, ci gandurile si sentimentele pe care le aveti. Astfel, Universul nu raspune la cuvintele pe care le folositi, ci la gandurile si sentimentele pe care le aveti atunci cand cereti acel lucru. Aici intervine stabilirea obiectivelor. Trebuie sa stabiliti exact ce va doriti cu adevarat. Notati pe o foaie de hartie. Atentie, este foarte important sa scrieti obiectivul pe hartie la timpul prezent, ca si cum l-ati obtinut deja. Acest lucru va va face sa traiti sentimentele de bucurie asociate cu indeplinirea obiectivului, ceea ce va ajuta sa atrageti succesul mai repede in viata dumneavoastra.

Citeste articolul intreg despre Legea Atractiei - cele trei etape...
 

Legea Atractiei - Ganduri, emotii, sentimente

Inlocuiti gandurile negative cu ganduri pozitive

Astazi vom continua discutia despre "Secretul" si Legea Atractiei. Dupa cum am mentionat in articolul introductiv, Legea Atractiei se poate rezuma in 3 cuvinte: "gandurile devin lucruri". Asadar este foarte important ce ganditi.

Greseala pe care o facem majoritatea dintre noi este sa credem ca daca spunem "nu" unui lucru pe care nu-l dorim, il indepartam. De fapt este invers, il atragem. Legea Atractiei face abstractie de negatiile pe care le folosim. De exemplu, daca spunem "nu vreau sa intarzii la intalnire", ne crestem de fapt sansele de a intarzia, pentru ca Legea Atractiei elimina acel "nu" si percepe doar "vreau sa intarzii la intalnire". Astfel, spunem ca nu vrem sa intarziem, apoi ne vizualizam cum intram in sala de sedinte cu 15 minute dupa inceperea intalnirii, ne imaginam cum vom argumenta celor de fata intarzierea noastra si asa mai departe. In loc sa spunem "nu vreau sa intarzii", putem spune "vreau sa ajung la timp" si ne vizualizam cum intram in sala cu cateva minute inainte de inceperea discutiei, avem timp sa ne aranjam, sa ne pregatim pentru sedinta, mai purtam o scurta discutie cu colegul din dreapta sau din stanga. Astfel, facand o simpla schimbare in modul in care gandim si ne exprimam, putem schimba modul de desfasurare al intregii zile.

Citeste articolul intreg despre Legea Atractiei - Ganduri, emotii, sentimente...
 

Stabilirea obiectivelor

Importanta stabilirii obiectivelor

Stabilirea obiectivelor este esentiala pentru succes. Toti oamenii de succes isi stabilesc obiective si lucreaza zilnic pentru indeplinirea lor. Abilitatea dumneavoastra de a va stabili obiectivele reprezinta factorul cel mai importat pentru obtinerea succesului.

Probabil cea mai mare descoperire din istoria umanitatii o reprezinta puterea mintii dumneavoastra de a va crea si modela viata. Dupa cum stiti deja, "devenim ceea ce gandim". Multi oameni de succes au fost intrebati: "Care sunt lucrurile la care va ganditi in majoritatea timpului?". Iar raspunsul primit cel mai frecvent la aceasta intrebare este ca, in marea parte a timpului, acestia se gandesc la obiectivele lor, la ce vor sa obtina si cum sa realizeze aceste lucruri.

Citeste articolul intreg despre Stabilirea obiectivelor...
 

Legea Atractiei

Care este Secretul?

Probabil ati urmarit deja filmul-documentar "The Secret", sau poate doar ati auzit de el de la prieteni, colegi sau de la cunoscuti. Pentru acei dintre voi care nu au urmarit documentarul, voi incerca in acest articol sa fac o scurta prezentare, urmand ca in articolele urmatoare sa discutam mai in detaliu despre cum putem folosi "Secretul" si cum il putem aplica in viata noastra, in toate domeniile pe care dorim sa le imbunatatim.

Cei care nu au urmarit "Secretul" probabil se intreaba care este de fapt Secretul? Pe scurt, Secretul este Legea Atractiei. Cea mai scurta definitie a acestei legi este: energiile asemenea se atrag. Pentru a intelege despre ce este vorba, mai intai trebuie sa intelegem ce legatura are energia cu succesul pe care dorim sa-l obtinem, indiferent ca este vorba de sanatate, fericire, bani sau relatii armonioase.

Citeste articolul intreg despre Legea Atractiei...
 

Cheia Succesului

Despre success

Probabil va intrebati „Ce este succesul?”, „Care este cheia succesului?”, „Cum pot obtine si eu succesul?”. Sa stiti ca nu sunteti singura persoana care cauta raspunsuri la toate aceste intrebari si multe altele despre succes. Vestea buna este ca multi filozofi, oameni de stiinta, poeti, doctori, ingineri, scriitori, experti in dezvoltare personala, oratori motivationali si multi altii si-au dedicat zeci de ani, iar altii intreaga viata, incercand sa afle care este cheia succesului si care sunt factorii care determina succesul. Si in cele din urma au aflat.

Citeste articolul intreg despre Cheia Succesului...
 

Succesul personal - Dorinta si Esecul

Dorinta - primul factor pentru succes

In acest articol vom discuta despre unul din factorii esentiali pentru succes, si anume dorinta. Acesta este factorul de pornire pentru obtinerea succesului si indeplinirea obiectivelor. Dorinta dumneavoastra de a va indeplini un anumit obiectiv nu trebuie sa fie o dorinta obisnuita, ceva de genul "mi-as dori sa fac ..." sau "ar fi frumos daca as reusi sa ...". Aceasta dorinta trebuie sa fie o dorinta arzatoare. Trebuie sa fie un lucru pe care vi-l doriti atat de mult, incat sunteti pregatiti sa faceti toate sacrificiile necesare pentru indeplinirea sa.

Citeste articolul intreg despre Succesul personal...

 

Succesul financiar

Legea lui Parkinson

Brian Tracy, unul dintre cei mai apreciati experti in dezvoltare personala si profesionala, explica legea lui Parkinson in toate programele sale despre succesul financiar. Aceasta lege este una dintre cele mai cunoscute si cele mai importante legi pentru acumularea banilor si a bogatiilor, in general. Ea a fost dezvoltata cu multi ani in urma de scriitorul englez C. Northcote Parkinson.

Pe scurt, aceasta lege spune ca indiferent cat de multi bani castigam, tindem sa ii cheltuim pe toti si inca putin pe langa asta. Intotdeauna cheltuim mai mult decat castigam. Cu siguranta marea parte dintre noi castigam astazi mult mai mult decat am castigat la prima noastra slujba sau atunci cand am obtinut primul venit, dar totusi se pare ca nu este destul. Indiferent cat am castiga, tot nu ne ajunge.

Citeste articolul intreg despre Succesul financiar...